都有他们的身影。但是苏云没想到，游商竟然还卖这么珍贵的东西。张三继续道：“这药的效果虽然好，但是往后半个月不能沾水，也不能进行太剧烈的运动。”半个月不能沾水，放在这种三伏天，是真的让人痛苦，一想到接下来这些日子，自己浑身黏糊糊却不能洗澡，苏云就感觉浑身有些发痒。不过他更加关心的其实是另一件事情：“能练桩功不？”张三点头：“能，桩功的练习不一定就要四处奔波，扎马步什么的，问题不大，你自己试试。”苏云活动了一下筋骨，打算试试。这武馆有不少用来锻炼的石锁，几十斤到几百斤的都有，他选了一个三百斤的，想要顶起来。众人都摇头：“这石锁可是有三百斤，哪怕是锻白骨的修士，都要两只手一起，才可以举起来，三爷说得清清楚楚，不能，进行太剧烈的运动，你这小身板放在背上，不要让旧伤复发了。”苏云估摸了一下，道：“我感...

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