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开局地球被撕裂四分之一良心推荐 第362章(第1页)

傍晚王爸也去洗了个澡后,老两口便去楼下散步去了。

王道则回到自己的小屋里,他弯腰解掉了小腿上的铁沙袋,这个是他为了自己锻炼额外增加的负重,两边两个加在一起,足足有三十斤重。

平常并不轻易解下来,一首到晚上修炼的时候,才会解开。

说是修炼,其实就是一种冥想的法门,目的是让人体进入到深度睡眠。

从而缓慢的增加身体素质和挖掘潜力。

人类在进入武道练气时代后,经过一代又一代人类武道强者,不停的摸索和总结经验,这才创立了冥想法,并确定了这是目前最适合人类武道初始阶段上升的道路。

相比于妖兽,人类天生的体质便偏向赢弱,所以需要慢慢的增强体质。

才可以开始修炼武道炼气。

如果强行修炼,不仅毫无成果,甚至反而会危及自身,这一点在大灾难时期得到了血一般的验证,也成为了人们的常识。

修炼过程并不复杂,甚至来说还很简单,配上独特的呼吸方式,和一些凝聚注意力的窍门以及大概努力的方向就可以。

基础冥想法,在武道一途来说虽然还很初级,但对整个人类历史来讲,有着非常大的影响。

它可以提高人类整体的素质,让越来越多的人踏上武道。

由量变到质变,从而增强整个人类世界的实力!

所以到了现在,冥想法己经得到全球推广,哪怕普通人也可以尝试修炼冥想法。

虽然只有极少数的人,才有成为武者的潜质,但冥想法哪怕你没有成为武者,平常修炼修炼,也可以缓慢增强自身体质和恢复精神!

而在教育推广上,在每一个孩童,从进入小学开始,基础冥想法便己经成为了必学课题,相当于是武科的义务教育!

王道从上学开始,一首到初中即将毕业,其实修炼基础冥想法,并没有很大的进步,和绝大多数普通人一样,只能勉强做到强身健体,蕴养蕴养

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